银屑病抗o高怎么降？银屑病是一种慢性炎症性疾病，在患上银屑病的时候患者会出现一些红斑丘疹的情况，还会伴有瘙痒感，所以在治疗的时候患者要特别的注意，不要去挠，不要去碰它，也不要吃发物的食物，这些食物对银屑病的病情有很大的影响，银屑病患者应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝一些水，可以加速血液循环，提高皮肤的抗病能力。

步骤/方法：

1、银屑病患者平时要注意休息，不要经常的熬夜，不要加班加点，要劳逸结合。患者的皮肤比较干燥就尽量要少用润肤的护肤产品，因为润肤产品中含有的成分比较多，一些润肤霜中的某些成分会刺激到皮损的部位。

2、银屑病患者要少吃一些辛辣刺激的食物，因为辛辣刺激的食物会加重炎症的症状，患者在饮食上要多吃一些清淡的食物，比如新鲜的水果和蔬菜，这些都对银屑病的病情有很大的帮助，多吃新鲜的蔬菜和水果。

3、银屑病是一种慢性炎症性疾病，在治疗的时候患者要特别的注意，不要去抓破皮肤，因为皮肤会感染，也会加重银屑病的症状，银屑病患者平时要保持充足的睡眠，睡眠时间要充足，要保持一个比较好的心情。

注意事项：

银屑病患者要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝一些水，有利于身体的排毒，银屑病患者要保持充足的睡眠，保持一个比较好的睡眠，要多喝一些牛奶多晒晒被子。